Runsy

概要

• 5kmからマラソンまで、目標や走力、現実のスケジュールをもとに、毎週のランニング計画を自動で組み立てます。
• 出張や体調不良、休んだ日など予定が変わったときも、テキストや音声メモで伝えるだけで練習内容を再構成できます。
• iPhone専用アプリとして提供され、7日間の無料トライアル後は対象の新規ユーザーが月額12.99米ドルで利用できます。

主な特徴

• Apple Healthと連携し、Apple Watch、Garmin、COROS、Stravaの走行データを取り込んで、実際のトレーニング状況を計画に反映します。
• 週間の負荷増加をおおむね10%以内に抑え、無理なく継続しやすいペースでトレーニングの進行を管理します。
• Webでは5kmからマラソンまでの無料プラン、ペース表、レースタイム予測、米国20大会のコースガイドを利用できます。

こんな人におすすめ

• 固定された計画では対応しにくい仕事の出張や体調の変化があり、生活に合わせて柔軟に練習したいランナーに適しています。
• レースの目標タイム達成や自己ベスト更新に向けて、日々の走行実績を踏まえた計画を受けたい人に向いています。
• Apple WatchやGarminなど複数のサービスで記録したランニングデータをまとめ、AIコーチと対話しながら練習したい人におすすめです。