MyPeak

概要

MyPeakは、クリーンで摩擦の少ないワークアウト日誌とAIコーチを組み合わせたハイブリッドなジム用トラッカーです。過去30日を分析して停滞を検出し、使われていない部位を特定、打開策を提案します。1RM推定、ルーティン別ボリューム、体組成の追跡、継続カレンダーを搭載。ログは無料、AI機能はPremiumで解放。iOS/Android対応。

主な特徴

• セット・回数・重量を数秒で記録
• AIコーチが停滞を検出し修正案を提示
• 1RM推定・ボリューム・体組成・継続カレンダー
• 無料ログ、AI機能はPremiumで利用可能

使い方のポイント

• アプリ内でワークアウトを記録
• AIが分析を返す
• 体重・寸法などの体組成を追跡