Swaplate

概要

• 冷蔵庫にある食材を優先して、無駄や余計な買い物を抑えながら1週間分の献立をAIが作成します。
• 献立を一から考える負担を減らし、料理のアイデアが浮かばないときでも手元の食材を活用できます。

主な特徴

• Zero Wasteモードで在庫食材を優先し、通路別に整理された買い物リストと重複食材の自動統合にも対応します。
• 気に入らない料理だけをワンクリックで再生成でき、栄養目標や週のほかの献立に影響を与えません。
• レシピ内で代替食材を確認でき、特定の食材を避けたい場合も献立全体を作り直さずに対応できます。

こんな人におすすめ

• 冷蔵庫に食材はあるのに献立が思いつかず、毎週の食事計画や買い物に負担を感じている人に適しています。
• 食品ロスを減らしたい人や、手持ちの食材を使い切りながら食費を抑えたい人に向いています。
• 栄養バランスを保ちつつ、苦手な食材や食事制限に合わせて柔軟に献立を調整したい人にも便利です。