Nudge – ADHD Planner & Focus

概要

NudgeはADHDの脳の働きに合わせて設計されたAIプランナーです。エネルギーとスケジュールに基づき次のタスクを提案し、Brain Dumpと呼ばれる思考整理機能、Body Doubling（実在の人と並んで作業する機能）、Focus Timer（環境音とストリーク）を統合して、日々の生産性を支援します。Google Playで無料で提供。

主な特徴

• 脳に寄り添う設計
• エネルギーとスケジュールで次タスクを提案
• 思考整理・実人と並ぶ作業・集中タイマー
• ゲーミフィケーション要素と連続記録

想定ユーザーと効果

ADHDの人だけでなく、忙しさと学習・育児を両立する人にも適用。始めやすさを高め、継続を促します。

価格

Google Playで無料、クレジットカード不要。