Stress Less 2.0 With On-Device AI

概要

• ストレスを感じた瞬間に、記録だけで終わらず、すぐ実行できるリリーフアクションを提示するアプリです。
• 2019年に開発された初期版を、Flutterで全面的に作り直し、現代的な機能と体験に刷新しています。

主な特徴

• インタラクティブカードで、ストレスのその場しのぎではなく、状況に応じた軽減アクションを端末上で実行できます。
• 詳細な統計からストレスのきっかけや、自分にとって本当に効果のある対処法を見つけられます。
• AppleのFoundation Models frameworkを活用したAI分析は端末内で完結し、アカウントやサーバーを必要としません。

こんな人におすすめ

• ストレスの状態を記録するだけでなく、感じた直後に具体的な対処を始めたい人に適しています。
• 自分のストレスパターンや有効な対処法をデータで把握し、セルフケアを改善したい人に向いています。
• 個人情報やストレスデータを外部へ送信せず、プライバシーを重視して利用したい人にもおすすめです。