Waistband Coaching Platform

概要

Waistbandは3領域のマッピングと自分専用のAIコーチを提供する認知行動コーチング。18問診断で思考パターンを特定、固定思考 vs 成長思考、情動調整、認知の歪みを識別。AIコーチはあなたのパターンに基づき日々の練習と30日ごとの進捗適応を行う。

研究と信頼性

Beck/ Dweck/ Gross の研究を基盤。

料金とアクセス

無料アセスメント、コーチングは月額47ドルから。

使い方と特徴

全員AIによるコーチング、欠勤なし。