BoldMove Fitness App

BoldMoveは、実際のコーチのように機能する筋力トレーニング用の計画作成アプリです。目標（筋肥大・強さ・ピーク）を選ぶと、複数のブロックを組み合わせてプログラムを組み立て、AIがエクササイズ、セット、重量の進行を提案します。セッションごとにリフトを測定・記録し、1RMの推移を追跡。多くのアプリはワークアウトを渡すだけですが、BoldMoveは「計画」を提供します。パーソナルトレーナーとしての経験を活かして作られた、まだ成長中の実践的なプラン作成ツールです。