Workouts

概要

AI搭載のワークアウト追跡アプリ。アプリストア不要・広告なしの無料PWAで、ブラウザを開いてホーム画面に追加するだけでネイティブアプリのように使える。

特徴

• 過去のトレーニング履歴から、どの筋肉をどのようにトレーニングしたか、ベストセット、直近の進捗を分析して、今日の推奨重量を提案
• ログを重ねるほどAIが学習して精度を高める

利用方法と設計思想

• 使い方は workouts-app.com を開いてホーム画面に追加。課金や広告を排除し、シンプルさと自由度を重視