Rage Text Preventer

概要

怒りのテキストを減らし、会話をより効果的にするためのサポートツール。DBTの背景を活かし、判断なしに伝えたいことを整理して伝えられるよう支援します。

主な特徴

• 感情を整理して伝えるガイド
• 伝えるべき要点と依頼を明確化するフレーム
• 相手に配慮した言い換えの提案

使い方の要点

• 伝えたい事柄を事実・依頼・感情に分ける
• 短く具体的な表現を選ぶ
• 相手の立場を想像して伝える

実践のヒント

• 実例を通じて伝え方を練習する
• 伝える順序を意識して、誤解を減らす

期待される効果

• 会話のトーンが落ち着き、理解が深まる
• 誤解や対立を減らし、行動を促す