Reframe

概要

聴覚幻覚を含む思考を数秒で建設的な視点へリフレーミングする CBT ツール。感情の記録は自分だけが見られるプライベートプロフィールとして保存され、日常の心のもやを解消する手助けをします。

特徴

• 即時リフレーミング
• 感情メモとプライベートプロフィール
• 使いやすさを重視した設計

使い方のポイント

• 日常の心のもやをリフレームする習慣を提案

開発者の意図

Ashik が、煩雑な追跡を減らし、すぐ使えるリフレーミング体験を提供することで、すべての人の心のコントロールをサポート。