Plan My Workout

プランマイワークアウトの紹介

プランマイワークアウトは、AIを活用してパーソナライズされたワークアウトプランを提供するアプリケーションです。- 過去のトレーニングデータを分析し、現在の筋肉の疲労度を追跡、そして将来の目標に適したプランを生成します。

主な機能

• スマートAI分析: あなたの過去のトレーニング履歴を使い、トレーニングスタイルに適応したプランを提供。
• 疲労度追跡: 9つの筋群を5段階で評価し、オーバートレーニングを防止。
• 器具適応: 複数の器具に対応し、利用可能な器具に基づいて代替案を作成。
• 即座に生成: 30秒未満で完全なトレーニングプランを生成します。
• プライバシー保護: GDPRに遵守し、データの安全性を確保。

対象者

• ジム常連者や自宅でトレーニングを行う人々、効率的で効果的なトレーニングを求めるビジネスパーソン、フィットネス初心者など幅広いニーズに応えます。

このアプリで、フィットネスの未来を体験してみてください。