Kaptain

概要

• Kaptainは、カレンダーやApple Healthの情報をもとに、現実の予定に合わせてトレーニング計画を自動調整するAIフィットネスアプリです。
• 固定された計画を押しつけるのではなく、予定変更や疲労に応じてセッションを移動し、週ごとに無理なく続くルーティンを作ります。

主な特徴

• カレンダー上の予定との衝突を検知し、実際に運動できる時間へワークアウトを移動。水泳・自転車・ランニングなど複数競技にも対応します。
• AIコーチにチャットで指示でき、「ランニングを明日の朝に移動」「今日は軽めに」といった依頼を計画へ反映できます。
• ワークアウトの記録に加え、体重や水分補給も管理可能。メニューを探すより、会話を通じて日々の運動を操作できます。

こんな人におすすめ

• 仕事や予定が不規則で、あらかじめ決めたトレーニング計画が忙しい週に崩れてしまい、運動を継続しづらい人に適しています。
• トライアスロンなど複数の競技を組み合わせたい一方で、会議や日常生活との時間調整に悩んでいる人に向いています。