mann

プロダクト概要

emannは、忙しい朝の時間に心を整え、日々のスタートをスムーズにするためのデジタルツールです。

特徴

• 2分間のチェックイン: 気分を整えるための短い時間で、自分をリフレッシュ。
  
• SootheとUnstick: 心が低迷しているときに穏やかさを取り戻し、思考が停滞しているときに行動につなげる手助けをします。
  
• Care Noteの自動保存: 小さな成功体験を記録して、金曜日にその進捗を振り返り、自己肯定感を高めることができます。
  

使い方

日々のチェックインを行い、自分自身を観察しながら、必要に応じてSootheまたはUnstickを活用します。これにより、朝をより充実させ、自分の成長を実感することができます。

毎日の儀式として、自分に合った方法でmannを取り入れ、心に穏やかさをもたらし、前進するための一歩を踏み出してみてください。