HealthMatch

概要

• HealthMatchは、設定した時間にAIコーチが電話やチャットで体調を確認し、食事・運動・睡眠・気分を記録してくれるダイエット支援アプリです。
• 記録の手間を減らし、食事や運動を忘れた場合もAIコーチが内容を補完しながら、無理なく継続できる習慣づくりをサポートします。

主な特徴

• 食事の写真を1枚撮るだけで、カロリーや栄養素を約3秒で記録。キムチチゲや豚肉の甘辛炒めなど、韓国料理にも対応しています。
• 断食タイマー、睡眠・歩数の記録、InBodyスキャン、ワークアウトプログラム、週間レポートなど、健康管理を幅広くカバーします。
• 親しみやすい姉のようなタイプから厳格なトレーナーまでコーチを選べ、友人と非公開グループ「Azit」で一緒に取り組めます。

こんな人におすすめ

• 食事や運動の記録をつい忘れてしまい、決まった時間の声かけでダイエットの習慣を安定させたい人に向いています。
• 30代の女性をはじめ、厳しい制限よりも日々のチェックインを重ねながら、無理なく継続的に体づくりをしたい人に適しています。