Hush: Screen Time Insights

概要

Hushは、スクリーンタイムに関する日々の気づきを、目標に基づいてパーソナライズして提供するデジタルウェルビーイングアプリ。自分の言語で、罪悪感なしに受け取れる点が特徴。最大3つの目標を設定すると、それぞれに専用の日次レポートが届く。

特徴

• 目標ごとに個別レポート
• 自分の言語での表示
• 使いやすさとモチベーション維持を重視

使い方

• 目標を設定して開始
• 毎日のスクリーンタイムを振り返り、進捗を確認
• 行動計画を立て、習慣化をサポート

目標例

• ソーシャルメディアの削減
• 生産性の向上
• 自己改善
• 睡眠の改善
• ゲームの削減