Goal Quest

概要

Goal Questは、目標を達成するための新しいアプローチを提供します。このアプリは、ユーザーのエネルギーや価値観に基づいて、1つの大きな目標を3つの小さく具体的なタスクに分解します。

特徴

• 個別化：ユーザーのエネルギー、集中時間、過去のフィードバックに基づいたタスク作成
• フローテオリーを活用：心理的な洞察を活かし、ユーザーの最適な集中状態を助ける
• 持続可能な習慣形成：意味のあるルーチンを構築し、目標達成をサポート

インスピレーション

このアプリは、フローテオリーや「ブリスに従いなさい」の理論、小さな成功の科学からインスパイアを受けており、行動と意図のバランスを取ることを目的としています。

Goal Questは、自己の価値観に基づいて行動を促し、日々の生活をより意味のあるものにする手助けをします。