TractorBeam

概要

AIコーチが毎日電話でチェックインし、Atomic Habits を軸に66日間の習慣形成をサポート。手動ログ不要で会話を通じて進捗・連日記録・気分トラッカーが自動記録されます。

主な特徴

• 毎日1回、実在の声で電話されるAIコーチ
• 持続記憶が旅の履歴を保持し、66日で習慣を定着
• 自動追跡（連日・気分）と自動記録
• 現在の目標と将来の習慣をカンバンボードで管理
• MCP互換でChatGPT/Claudeなどと進捗を共有

ユースケース

• 語学学習、ポジティブな習慣形成、目標管理の強化