ZenMind CBT & AI Mood Coach

概要

ZenMindは、CBTの原理と高度なAIを組み合わせた個別化メンタルヘルス支援ツールです。音声でのジャーナリングとディープパターン認識を通じて、気分だけでなく“メンタルパターン”を特定し、トリガーの把握と認知の歪みの再解釈を支援します。

特長

• ボイスファースト日記で思いを自由に表現
• AI「Anu」が会話を聴き、洞察を提供
• メンタルパターンの可視化と再 framing

アプローチ

日常生活に寄り添い、プライベートかつ安全な環境で自己理解を深めることを目指します。

期待できる効果

• トリガーの認識と対処の強化
• 個別化されたサポートの提供と継続的な改善