FoodPlannerAI

概要

FoodPlanner AI は、トレーニング量に合わせて燃料を動的に調整する栄養システム。従来のログや日替わりの同じプランとは異なり、高負荷セッションや休息日を理解して適切な食事を提案します。

特徴

• ワークアウトセッションに基づくパーソナライズド食事プラン
• 高強度日・休息日・新しいプログラムに応じた燃料調整
• 記録だけでなく、トレーニングと栄養の橋渡しとなる設計

メリット

• アスリートの回復と成長をサポート
• 時間を節約し、食事の一貫性と効果を向上
• 自分の体に合わせて栄養が進化する感覚