WithMarsha

概要

WithMarshaは、日々の反省やAIコーチとのリアルな会話を通じて、感情的なレジリエンスを高めるためのスキルを実践できるプロダクトです。

特徴

• DBT理念に基づいたサポート：マインドフルネス、感情調整、苦痛耐性、対人関係の効果的なスキルを一日ずつ学ぶことができます。
• 個人的な体験から誕生：創設者アレックスは、DBTを自身で体験し、その効果を実感した後、日常生活に役立つツールが不足していることに気づきました。
• 構造化された学習システム：朝のチェックインや感情が高まった時のリアルタイムチャット、夜の振り返りを通して、スキルを確実に実践できます。

メリット

WithMarshaは、従来のメンタルヘルスアプリとは異なり、広告やデータ販売なしで、安全かつ効果的な学びを提供します。セラピーの代替ではなく、セラピーの間のレジリエンスや意識を高めるための伴侶として機能します。