Serenity

概要

• Serenityは、仕事の生産性だけでなく、作業中の心の穏やかさも支えるデジタル・ウェルネスアプリです。
• ダークなグラスモーフィズムと環境音を取り入れ、通知やタブの多さに疲れた画面を落ち着ける空間へ変えます。

主な機能

• 環境音と連動するカスタム集中タイマーで、作業と休憩のリズムを整え、フロー状態への入りやすさを高めます。
• 4-7-8呼吸法のビジュアルガイド、気分の記録、Insights Journalで、日々の心身の状態を振り返れます。
• Clarity Boardでは、やるべきことと手放したい不安を整理し、内容を整ったPDFとして書き出せます。

こんな人におすすめ

• 通知やタブの多さ、常にオンラインでいなければならないプレッシャーによるデジタル疲れを感じている人に適しています。
• 集中力を高めながら、呼吸法や気分の記録を通じてメンタルウェルビーイングも習慣化したい人に向いています。