Serene — Be kind to your mind.

概要

• マインドフルネスや内省、日々のウェルビーイングを支援する、AI搭載の心のパートナーです。
• 毎日の生活に取り入れやすい、穏やかでプライベートなセルフケアの場を提供します。

主な機能

• AIとの対話に加え、マインドフルネス अभ्यास、気分のチェックイン、呼吸法、振り返りなどを利用できます。
• 心の状態をゆっくり見つめ、自分への理解を深めながら、より健やかな日常習慣の形成を支援します。

こんな人におすすめ

• 専門的で臨床的な印象のツールよりも、毎日気軽に使える落ち着いたメンタルウェルビーイングサービスを求める人。
• 人とのつながりを置き換えるのではなく、自分の心をいたわる時間や習慣を無理なく増やしたい人。