Voice CBT diary with offline AI
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タイプ入力ではなく、声で CBT の思考日記をつける。
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Mentalium の概要
- 声で記録する CBT 思考日記アプリ。 不安時の5つの質問を声で回答 → デバイス上のAIが自動で日記を作成。1エントリは約1–2分、オフラインでプライベート。前後の不安尺度とグラフで進捗を可視化。ワンタップでセラピストへ実データを共有するレポートを生成。
- セラピストの補助ツールとして設計。 セッション間の思考記録を促進する。創業者の個人体験に基づくストーリーを反映。
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