ProperDietPlan

概要

60秒のクイズでカロリーとマクロ目標に合わせたパーソナライズド食事プランを作成。簡単な置換と買い物リスト付き、アカウント不要で開始可能。無料レシピ・エビデンスベースのダイエットガイド・カロリー/マクロ計算機も提供。HelloFresh／Noom／Mealimeの柔軟な代替として設計。

使い方の要点

• クイズ回答だけで個別プランが作成
• 簡易置換と買い物リスト
• 無料リソースを併用可能

背景とフィードバック

一般的なPDF資料では嗜好に合わず継続が難しい点を解決したい。クイズの流れとプランの品質改善に関するフィードバックを歓迎。