MuscleBuddy

概要

MuscleBuddyは、進捗に合わせてトレーニングと栄養を自動的に再設計するコーチングアプリです。従来のアプリがログのみを残すのに対して、実測データから自動調整し、変更の理由を分かりやすく説明します。筋力ランキングやリーダーボード、エビデンスに基づく指導を提供。無料プランは機能が深く、カード不要。オフライン優先のPWAで、信号が悪くても使えます。ProでAIコーチング、コンテスト準備、血液検査/薬剤追跡、ウェアラブル連携による回復を追加。