OneRep

概要

• 筋トレと食事を別々のアプリで管理する手間をなくし、トレーニング、栄養、進捗をひとつの場所でまとめて記録できます。
• 広告や早期のサブスクリプション要求に頼らず、無制限のワークアウト記録や食事・進捗管理、デバイス間同期を無料で利用できます。

主な特徴

• セット間に前回の重量と回数を確認しながら入力でき、バーコードや写真による食事登録、12週間単位の進捗確認にも対応しています。
• AI Coachは利用者の目標、直近12週間の記録、所持器具を踏まえ、限られた時間に合わせたメニューやマクロに合うレシピを提案します。
• Form Coachは15秒のスマートフォン動画からフォームを分析し、実際のフォームと修正版の3D表示を比較できます。動画は端末内で処理されます。

こんな人におすすめ

• 筋トレと食事の両方を継続的に記録し、単日の結果ではなく中長期の傾向を見ながら改善したい人に適しています。
• ジムのWi-Fiが不安定な環境でも使いたい人や、スマートフォン、タブレット、ノートパソコンをまたいで記録を同期したい人に向いています。
• AIからの提案を必要なときだけ使い、内容を確認・編集してから記録したい人や、無料でフォーム分析を試したい人にもおすすめです。