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自分の心をネットワークとして捉える

Artificial Intelligence Health Quantified Self

概要

  • 話すだけで心の生きた地図が自動生成される自己理解ツール。信念・思考・欲望などの関係性を視覚化し、対話とともに地図が成長する。

特徴と活用

  • 心のネットワークを可視化するインタラクティブなマッピング
  • パターンと盲点の発見、自己洞察を促す
  • プライバシー重視、データは端末に保存、第三者はアクセス不可

使い方のイメージ

  • 会話を続けるほど地図が詳しくなり、影響力のある要素が明示される

効果

  • 地図のパターンを認識することで、思考・行動の改善の手掛かりを得られる
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